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SturzpräventionTrainings-Kurs Erinnerung und Konzentration

Trainings-Kurs Erinnerung und Konzentration

Ansprechpartner

Frau
Stefanie Hanauer

Tel: 0160 - 6676856
Sozialarbeit(at)drk-stjohann.saarland

Ursulinenstrasse 22
66111 Saarbrücken

Nicht nur Muskeln und Gelenke müssen bewegt und trainiert werden.
Auch unser Gehirn muss immer wieder trainiert werden.
Nur so kann das Gehirn auch lange eine gute Leistung bringen.
Über die Jahre vergessen wir einige Dinge.
Wir vergessen Namen oder Gesichter.
Oder Zahlen.
In unserem Kurs trainieren Sie Ihr Gehirn für bessere Leistungen.
Damit Sie sich besser an Dinge erinnern können.
Und auch damit Sie sich besser konzentrieren können.

Die Sturzprävention

Der Kurs vermittelt, wie man Stürze verhindern oder zumindest deren Folgen mindern kann.

In diesem Lehrgang, der für Frauen und Männer ab 50 besonders geeignet ist, soll neben Koordination und Kraft vor allen Dingen das Gleichgewicht trainiert werden, das ist auch besonders wichtig für Osteoporosepatienten.

Termine

Die Sturzprävention bieten wir einmal wöchentlich in unserem Rot-Kreuz Haus an

  • Freitags von 11:00-12:00 Uhr 

Sie sind interessiert ?

Kontaktieren Sie unsere Ansprechpartnerin